Iegūsti pieeju kursiem pildīšanai patstāvīgi, savā laikā un ātrumā.

"Spēks, Harmonija Ķermenī un Garā"

Izbaudi četras lielās prakses, iegūsti pieeju mazajām jogas praksēm, meditācijai un citām labām idejām, lai veidotu labus domas, veselības un kustības paradumus!

Saņem pieeju uz 8 nedēļām:

  • Ātrās transformācijas terapija "Kā atpazīt un piepildīt savas vēlmes un vajadzības" /Anna Melbārde/ 1,5 h 
  • Jogas prakse /Līga Ozola/ 1,5 h
  • Apzināta elpa un kustība "Elpa. Kustība. Plūsma." /Evita Maurmane/ 1,5h
  • Vadīta meditācija "Pieņem savu veselumu" /Anna Melbārde/ 45min

UN

  • ikdienas meditācija 20min
  • 10 īsie jogas video līdz 20min
  • uzdod jautājumus e-pastā, saņem atbildes un atbalstu


Vēlos!

Plānošanas sesija

Novērtē savas dzīves kvalitāti, iegūsti izpratni par savām stiprajām pusēm, iespējām attīstīties. Iepazīsti savas vērtības un uzliec mērķus, plāno darbības!

Iegūsti darba lapas un trīs audio meditācijas:

  • novērtē dzīves sfēras
  • veido savas pateicības
  • nosaki savas vērtības
  • iepazīsti savus arhetipus
  • nosaki, ko vēlies radīt
  • veido konkrētas rīcības plānu
  • uzliec nodomu
  • vizuālu moodboard


Vēlos!

Audio sesija "Atgūsti spēju piepildīt savas vēlmes un vajadzības"

  • audio sesijas ieraksts 1,5h
  • regresija uz ainām - kad, kur, kāpēc iemācījies atteikties no savām vēlmēm un vajadzībām
  • vecu, lieku uzskatu un emociju palaišana
  • iekšējā bērna dziedināšana
  • jaunu, noderīgu pārliecību veidošana
  • meditācija 20min, klausāma ik dienas, vismaz trīs nedēļas

Vēlos!


0
 .