Darbinieku labbūtība

Darbinieks ir uzņēmuma viena no veiksmes un izdošanās no atslēgām. Ja mēs iegūstam ko vērtīgu, tad visbiežāk cenšamies par to rūpēties, kopt un saudzēt, lai manta, lieta, īpašuma kalpotu ilgi, nestu augļus un priecētu.

Lai uzņēmums uzplauktu, liela nozīme ir darbinieku labbūtībai. Darbinieks, kas ir apguvis prakses, kas palīdz pārvarēt stresa situācijas, kas jūtas mierīgs, stabils un pārliecināts par sevi, savām spējām, visbiežāk spēj radīt cieņpilnu un atbalstošu vidi ne tikai sev, bet arī saviem kolēģiem. Darbinieks, kas ikdienā velta uzmanību savai fiziskajai, emocionālajai un mentālajai veselībai, ir pasargāts no izdegšanas riskiem un dažādām ar stresu saistītām saslimšanām, kas  ir viens no lielākajiem darbnespējas iemesliem.

Piedāvāju dažādas sadarbības programmas darbinieku labbūtībai, lai atbrīvotos no iekšējiem ierobežojumiem un iegūtu ikdienas atbalsta mehānismus.






Anna Melbārde                     

Rapid Tranformational Therapy

                                                                                    Apzinātības prakses


Varš

21 DIENA JAUNIEM IERADUMIEM

  • mieram, stabilitātei
  • darba - dzīves līdzsvaram

Ieskats!

DETAĻAS

  • 21 diena
  • neierobežots darbinieku skaits
  • darbinieku aptauja
  • ikdienas prakšu ieteikumi (līdz 20min)
  • SADARBĪBAS ILGUMS 21 DIENA
NOFORMĒ!

Bronza

MEISTARKLASE

  • kā pārvarēt ierobežojošas domas
  • kā izveidot jaunus ieradumumus līdzsvaram
  • kā atrast motivāciju un izprast vērtības

DETAĻAS

  • Zoom vai klātienē
  • 1,5 h saruna, uzdevumi
  • SADARBĪBAS ILGUMS 1 DIENA

NOFORMĒ!

Sudrabs

RTT GRUPAS SESIJA

  • mieram, stabilitātei
  • pārvarēt bailes (uzstāšanās, prezentācija u.c.)
  • uzlabot sniegumu (pārdošana, pārliecība u.c.)

DETAĻAS

  • darbinieku aptauja
  • online vai klātienē
  • 1,5 h sesija
  • pielāgota meditācija (līdz 20 min) 21 dienai
  • SADARBĪBAS ILGUMS 1 DIENA

NOFORMĒ!

Palādijs

PĀRGĀJIENS

MEISTARKLASE DABĀ

MEDITĀCIJA

DETAĻAS

  • 10-15 km pastaiga dabā
  • meistarklase 1 h
  • meditācija 1 h
  • SADARBĪBAS ILGUMS 1 DIENA

NOFORMĒ!

Zelts

RTT GRUPAS SESIJA

21 DIENA JAUNIEM IERADUMIEM

DETAĻAS

  • darbinieku aptauja
  • RTT sesija 1,5 h
  • 21 dienu ikdienas prakšu ierosinājumi (līdz 20min)
  • pielāgota meditācija (līdz 20 min) 21 dienai
  • SADARBĪBAS ILGUMS 1 - 2 MĒNEŠI

NOFORMĒ!

Platīns

RTT GRUPAS SESIJA

21 DIENA JAUNIEM IERADUMIEM

MEISTARKLASE

DETAĻAS

  • darbinieku aptauja
  • RTT sesija 1,5 h
  • 21 dienu ikdienas prakšu ierosinājumi (līdz 20min)
  • pielāgota meditācija (līdz 20 min) 21 dienai
  • lekcija, saruna, atbildes 1,5 h
  • SADARBĪBAS ILGUMS LĪDZ 2 MĒNEŠIEM
NOFORMĒ!

Saņem piedāvājumu!

Jūsu komandai, uzņēmumam, speciālistu kopai, īpaši pielāgots piedāvājums balstoties vajadzībās un izvēlētos sadarbības veidos un ilgumā:

Izveido savu pasūtījumu

Sadarbības

Ja vēlies iegūt vairāk, piedāvājam sadarbības ar dažādiem speciālistiem!

Lai nomierinātu saspringtu prātu un atkal piekļūtu saviem iekšējiem resursiem, dažkārt nemaz nav nepieciešams tik daudz. Apzinātas fiziskās kustības un elpošanas vingrinājumi var acumirklī palīdzēt piekļūt prāta līdzsvaram, un mieram. Regulāri veicot nelielas fiziskās kustības un īsas elpošanas prakses, uzlabojas spēja koncentrēties, kontrolēt emocijas un ir iespēja spilgtāk piedzīvot "šeit un tagad" brīžus. Iespējams, ka tas ir viens no retajiem dienas brīžiem, kurš pieder tikai tev.

Līga piedāvā iespēju izstrādāt īsas (līdz 15 minūtēm) jogas video nodarbības un elpošanas vingrinājumus, kā arī meditāciju, ko lieliski var integrēt darba vidē un izpildīt kādā pauzē darba dienas laikā.


Līga Ozola

Jogas, elpošanas un apzinātības skolotāja

Lauma Ziemeļniece = ir sistēmas koučš kopš 2012.gada, mācījusies Francijā, Vācijā un Ungārijā, apgūstot dažādus pasaules redzējumus. Veidojusi individuālas sarunas gan tiem, kuri jau droši iet uz priekšu savā karjerā, gan tiem, kuri meklē savu ceļu.  

Individuālajā konsultācijā mēs kopīgi stiprināsim karjeras soļus, izmantojot uz risinājumu balstītu un sistēmas pieeju. Tā ir stundas saruna, kas palīdz fokusēties uz vēlamo nākotni, sakārtot līdzšinējo pieredzi, kopīgi meklēt risinājumus “šķēršļiem” un iegūt skaidru karjeras plānu. 

Savukārt, sistēmas izlikums atbalsta pieņemt lēmumus un virzību kopējā uzņēmuma kolektīva virzībā.

Lauma Ziemeļniece

Sistēmas koučs

Mūsu ikdiena ir aizņemtāka nekā jebkad agrāk. Nav labākas prakses kā doties dabā un piedzīvojumos. Pārgājieni attīra prātu, padara mūs laimīgākus un radošākus. Iedarbina visas mūsu maņas un stiprina fizisko veselību un veselumu.

Zanda Skeltona 

pavadone dabas takās, stāstniece un gardu maltīšu burve dabā

Rapid Transformational Therapy

jeb Ātrās Transformācijas Terapija ir unikāla hibrīdmetode, ko izstrādājusi slavena angļu hipnoterapeite, grāmatu autore un spīkere Marisa Peer.

Metode ir izveidota ātriem, iedarbīgiem un paliekošiem risinājumiem ciešā saiknē ar zemapziņu.

RTT sesijā iespējams risināt

  • bailes
  • trauksmi
  • fobijas
  • zemu pašvērtējumu
  • bailes uzstāties
  • vainas apziņu
  • uzlabotu koncentrēšanos un atmiņu
  • uzlabotu pasmotivāciju
  • uzlabotu sniegumu stresa situācijās
  • uzlabotu komunikācijas un attiecību veidošanas spējas

Apzinātības metodes, kā elpošana, meditācija, dienasgrāmatas vešana, pateicību prakse, 'šeit un tagad' prakse veicina miera, stabilitātes sajūtu, efektīvi pasargā no izdegšanas un rada lielāku dzīves un darba līdzsvaru.

Nosūti informācijas pieprasījumu

Ja Jums ir jautājumi par piedāvātajiem produktiem vai vēlies noskaidrot vai šīs prakses būtu piemērotas Tavai komandai, jautā, es ar prieku atbildēšu uz Jūsu jautājumiem!







0
 .