Viena diena dabā

"Dzīve ir strauja, piepildīta. Tik daudz rīcību, lēmumu, atbildības. Bieži vēlme visu kontrolēt, paredzēt, zināt. Meditācija, daba, elpa - tie visi ir vienkārši un pieejami instrumeti, lai sev palīdzētu. Lai atcerētos atkal un atkal atgriezties pie sevis! Man ir būtiski, lai katrs iemācās vienkāršus un pielietojamus instrumentus, kas var atbalstīt ikdienā."
/Anna Melbārde/

VIENA DIENA DABĀ

  • 10-15 km pastaiga/pārgājiens dabā ar pieredzējušo pavadoni Zandu Skeltoni;
  • meistarklase/saruna par to, kā labāk restartēties ar praktiskiem instrumentiem ar Annu Melbārdi;
  • garda maltīte dabā ar Zandu Skeltoni
  • atjaunojoša meditācija ar Annu Melbārdi.

Piesakies!

"Mūsu ikdiena ir aizņemtāka nekā jebkad agrāk. Nav labākas prakses kā doties dabā un piedzīvojumos. Pārgājieni attīra prātu, padara mūs laimīgākus un radošākus. Iedarbina visas mūsu maņas un stiprina fizisko veselību un veselumu."

Zanda Skeltona 

pavadone dabas takās, stāstniece un gardu maltīšu burve dabā

Atsauksmes

Man patika:

"Burvīgā, draudzīgā, pieņemošā un vieglā atmosfēra"
"Meditācija un sarunas"

Mans lielākais ieguvums:

"Burvīga atpūta, smadzeņu "iztīrīšana" no domām par darbu un pienākumiem"

"Jauns veids, kā sevi savākt"

Vēlējos pateikt:

"Vēlējos vēlreiz pateikt milzīgu paldies par kopā pavadīto brīnišķigo un atslābinošu dienu! Paldies par foršajām sarunām, par burvīgo ēdienu gan miesai, gan dvēselei!"
"Paldies, bija noderīgi un kopā ar pārgājienu, garšīgo ēdienu un peldi - SUPER!"

0